A citrom (Citrus lemon) illóolaja halvány zöldessárga színű. A Kínából származó, ma a Földközi-tenger partján termesztett citrom héjából hidegsajtolással készítik.
Üde, könnyed, édes illatú. Kb. ezer citrom héjából állítanak elő fél kiló illóolajat.
A citrom illóolaja halvány zöldessárga színű, a gyümölcs héjából hideg sajtolással készítik.
Gyerekek és kismamák is nyugodtan használhatják. Napozás, szoláriumozás előtt vagy túlérzékeny bőrön nem ajánlott alkalmazni, mert fényérzékenyít, így a bőr leég.
A citromolaj hatásai: Agyműködést serkentő, baktériumölő, élénkítő, élősdi pusztító, érfal-erősítő, általános erősítő, étvágygerjesztő, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, gyomorsav-csökkentő, gyulladáscsökkentő, gyulladásgátló, hangyaűző, hasnyálmirigy szabályozó, idegerősítő, illatszer, izzadtságcsökkentő, köptető, nyákoldó, légfrissítő, méregtelenítő, tisztító, molyűző, nyirokrendszer erősítő, nyugtató, relaxáló, sebgyógyító, szagtalanító, szájápoló, szaunázást segítő, szimpatikus idegrendszer erősítő, szíverősítő, vérképző, vérnyomást szabályzó, vérviszkozitás növelő, vérzéscsillapító, veseműködés serkentő, vizelethajtó.
Tisztán ne alkalmazd, mert bőrmaró tulajdonságú lehet.
Hatásai:
- Segít leküzdeni a fertőzéseket, baktériumölő hatású, nagyon ajánlott kórtermek, orvosi várók légterébe permetezni.
- Erősíti a szervezet védekezőképességét, segíti a herpesz vagy a szájfekélyek gyógyulását. Méregtelenít, enyhíti a savasodást, segít a reuma, köszvény, ízületi gyulladás, gyomorsavtúltengés esetein.
- Lázcsillapító hatású, elállítja a különböző vérzéseket is (orrvérzés, fogínygyulladás, foghúzás, borotválkozás, vágások, karcolások).
- Asztmás roham megelőzhető vele, de bevált hörghurut, köhögés, torokfájás vagy influenza esetén is.
- Feszesebbé teszi a szöveteket, puhítja, felfrissíti, kisimítja a bőrt. Főként a zsíros, faggyúmirigy-túlműködéses bőrre kiváló: megkönnyíti a pattanások eltüntetését, gyógyítja a zsíros bőrt és a zsíros hajat.
- Serkenti a bélmozgást, javítja az emésztést, gyógyítja a székrekedést, csillapítja a gyomorégést.
- Frissít, tisztít és megnyugtat, segít a félelmek eloszlatásában.
- Gyerekek jelenlétében is alkalmazható.
- A citromolaj jól alkalmazható az alábbi tünetekre: Fagyás, fáradtság, fejfájás, fekélyek, hányinger, émelygés, tengeribetegség, hasmenés, klimax, láz, normál bőr, normál hajra, orrvérzés, pattanás, ráncos, fáradt bőr, stressz, székrekedés, szemölcs, tyúkszem, viszketés, viszketegség, zsíros bőr, zsíros hajra.
Figyelem!
Napozás, szoláriumozás előtt vagy túlérzékeny bőrön nem ajánlott alkalmazni, mert fényérzékennyé, foltossá teheti a bőrt.
33 aromaterápiás recept citromolajból:
Kiszerelés: 15 ml
1. Segít megállítani a vérzést (foghúzás,borotválkozás, vágások, karcolások miatti vérzéseket)
2. Használd fertőtlenítőként kisebb vágások, sebek esetén.
3. Bútorápolás 3 evőkanál olívaolajba tegyél 2-3 csepp cit-romolajat és egy tiszta ronggyal kend be vékonyan a lakkozatlan fafelületet. Majd egy száraz ruhával töröld át, fényesítsd ki.
4. Segíti a szájfekélyek gyógyulását: pici olívaolajba tegyél 1 csepp citromolajat, és ezzel masszírozd a fogínyt, vagy cseppents a fogkefére a fogkrém mellé 1 csepp citromolajat és ezzel moss fogat. Fogínysorvadásra is nagyon jó, mert fokozza a keringést, fertőtlenít és bőrerősítő,bőrvédő hatású.
5.Illatosítja a levegőt: kis szórófejes üvegbe tegyél vizet és néhány csepp citromolajat, permetezés előtt mindig rázd fel!
6. Sütemények tetejére a cukormázhoz adj 1-2 csepp illóolajat, hogy citrom ízű legyen.
7. Párologtathatod is, frissít, elűzi a de-pressziót, oldja a stresszt, felvidít, meg-nyugtat.
8. Enyhíti a herpesz fájdalmait, segíti a gyógyulást, erősít ia szervezet védekezőképességét.
9. Fogkrémként is használható: keverj össze 2/3–ad részfogport és 1/3–ad rész szódabikarbónát, adj
hozzá 1 csepp citromolajat, majd nyomd bele a vizes fogkefét.
10. Használhatod bőrradírként is, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket: 2 kanál cukorhoz adj annyi olívaolajat, hogy jó nedves legyen, és cseppents bele 3 csepp citromolajat. Ezzel dörzsöld át jól a bőrödet,utána csak mosd le tiszta vízzel.
11. Egy pohár vízben 1 csepp citromolaj elkeverve csillapítja a gyomorégést és lúgosít.
12. Ugyanígy használva serkenti az epeműködést, javítja az emésztést.
13. Fogmosás után 1 csepp citromolajjal tudod fertőtleníteni a fogkefét (használj természetes alapú fogkefét).
14. Fejfájás, migrén enyhítésére pici bázisolajba tegyél 1 cseppet és kend be vele a halántékodat, a homlokodat és hátul a nyakadat. Hűt és frissít.
15. Segít leküzdeni a betegsége-ket, nagyon ajánlott nemcsak otthon, de kórtermek, orvosi várók légterébe permetezni vagy párologtatni.
16. Betegségmegelőzésre, immunerősítésre felnőtteknek-gyerekeknek egyaránt tegyél mogyorónyi bázisolajba 1-2 csepp citromolajat és ezzel kend be a hátatokat és a mellkasi részt.
17. Konyhában, fürdőszobában felülettisztításra használható: 3-4 cseppet keverj el egy szórófejes flakonban és ezzel permetezz be mindent, majd törölgesd le.
18. Felmosáshoz szintén használhatod, tegyél néhány cseppet afelmosó vízhez.
19. Enyhíti a torokfájás kellemetlen tüneteit: 2 kanál mézben keverj el 1-2 csepp citromolajat, ezt keverd bele 1 pohár lan-gyos vízhez, tehetsz bele 1 kanál friss cit-romlevet és ezzel gargarizálj. Ez segít a torokfájás, hörghurut, asztma és influenza kellemetlen tüneteinek elviselésében.
20. Zsíros hajra tegyél biosamponba pár csepp citromolajat, szabályozza a faggyúmirigyek működését. De készíthetsz rá pakolást is: 1 evőkanál bionapraforgó olajhoz adj 1 csepp citromolajat és 1 csepp levendulát, ezzel a keverékkel kell bekenni a hajat és a fejbőrt, majd zacskót tenni rá, és min. 1 órán keresztül szintén rajtahagyni. Utána a zsíros hajra való samponnal kétszer ki kell mosni belőle az olajat.
21. Lázcsillapításra is nagyon jó: 4-5 csepp citromolajat (kisgyerekeknél 1-2 cseppet) és levendulaolajat tegyél borsónyi bázisolajba és kend be vele a talpat, a homlokot és a csuklót.Majd a csuklót borogasd be vizes ruhával. Kisgyerekeknél az egész testét bekenheted ezzel a keverékkel.
22.Ha nagyon meleged van, tegyél frissen facsart citromlevet az ivóvízbe, és fel-frissít.
23. Segít a cellulitist eltüntetésében, serkenti a vérkeringést, méregteleníti a szöveteket: 2 evőkanál szezámolajba tegyél 4-5 csepp citromolajat, majd lentről felfelé maszírozd át a lábakat. Kúraszerűen használd: naponta 1-2-szer 3 hétig, majd egy hét szünet, ezt csináld meg háromszor!
24.
Serkenti a lábak vérkeringését: mogyorónyi bázisolajba tegyél 3-4 csepp citromolajat, majd ezzel kend be a lábadat reggel-
este. Megnyugtatja az izmokat, inakat, szabályozza a nyirok-
és a vér-keringést, sok szinten segít.
26. Mosogatógépbe téve egy csepp citromolajnak tisztító, fertőtlenítő,illatosító hatása van.
27. Tisztítsd meg a vágódeszkát úgy, hogy elkensz rajta 1 csepp citromolajat.
28. Segít kivenni a szőnyegből a foltokat és élénkíti a színeket: egy vödör vízbe tegyél 10–15 csepp citromolajat. És ráadásul a szobában is jó illat lesz tőle!25. Házi készítésű limonádé receptje:
frissen facsart citromlé, két evőkanálméz és két csésze tiszta víz. Kísérletezz,hogyan ízlik Neked a legjobban!
29. Körömgombaesetén: 1 cseppcitromolaj tisztítóan hat.
30. Segít a zsír–és olajfoltok eltávolításában1-2 csepp citromolaj.
31. Főként a zsíros, faggyúmirigy–túlműködéses bőrre kiváló: megkönnyíti a pattanások eltüntetését, gyógyítja a zsíros bőrt, csökkenti a zsírmirigyek működését. 1 evőkanál búzacsíra olajba tegyél 5-6 csepp citromolajat, majd pötyögtesd végig a pattanásokat, vagy vékonyan kend be vele az érintett részt.
32. Kitűnő bőrápoló: kis bázis olajba tegyél 1–2 csepp citromolajat, és kend át vele a lábadat, kezedet.
33. Készíthetsz belőle friss, citromos parfümöt is, 10 ml jojóba olajba tegyél 15 csepp citromolajat, 2-3 hétig hagyd érni, finomodni. Tedd ki az ablakba, de ne tűző napra, és minden nap rázd fel egy kicsit.
A citromolaj enyhíthet az alábbi betegségeken:
AIDS, immun-, és nyirokrendszeri problémák, általános gyengeség, arcüreggyulladás, asztma, bélférgek, bőrgyulladás, akne, csont tuberkolózis, cukorbetegség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, epebetegségek, érelmeszesedés, érgyulladás, fertőző betegségek, fogínygyulladás, furunkulus, gombásodás, gyenge vizeletkiválasztás, gyomorfekély, hajhullás, hajszálér gyengeség, herpesz, hörghurut (bronchitis), idegesség, influenza, kiütések, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, májbetegségek, mandulagyulladás, megfázás, meghűlés, orr-, homloküreg-gyulladás, ótvar, petefészek gyulladás, reuma, ízületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szájzug herpesz, tífusz, törékeny körömre, torokgyulladás, túlzott faggyútermelés, vérhas, vérszegénység, vérzések (gyomor, bél, húgyvezeték), vesekő, visszérgyulladás.
Köszönöm, ha segítesz eljuttatni a cikket másokhoz is, jelezd, ha tetszett a bejegyzés, oszd meg a barátaiddal, nyomj egy tetszik-et, vagy oszd meg bármelyik közösségi oldalon.