A borsmenta / Mentha piperita

Hatásai:

• fájdalomcsillapító, enyhíti a fejfájást, migrént
• izom- és menstruációs görcsoldó
• szélhajtó, emésztést segítő, gyomorerősítő, megszünteti az émelygést
• lázcsillapító, lelohasztja a duzzanatokat, lehűti a forró testet, szomjoltó
• stimuláló, frissítő, erősítő
• bátorít, fokozza a tisztánlátást, éberséget, segíti leküzdeni a bizonytalanságot, kisebbrendűségi komplexust

Érdekesség: “Minta, a nimfa, az alvilági Cocitus folyó leánya szerette Plútót, az alvilág istenét, és az viszontszerette őt. De Prosperina, a felesége féltékenységében annyira feldühödött, hogy a szegény nimfát darabokra taposta. A darabokból illatos növényke hajtott ki, amely azóta a szerencsétlen sorsú fiatal lány nevét viseli.”

“Szűz Mária, Szent József és a gyerek Jézus Heródes katonái elől menekülnek. Amikor talál egy kis menta növényt, Máriát annyira lenyűgözi az illata, hogy nedvével szeretné a szomját oltani. A növényke ekkor kibocsát egy csepp nedvet, Mária pedig megáldja érte. Ezért a középkori latin nyelvben a mentát Herbe sanctae Mariae-nak, Mária szent füvének nevezték.” 

Általánosan javallott:

• Az emésztési zavarok enyhítésére kitűnő borsmenta görcsoldó tulajdonsággal rendelkezik, és mérsékli az izomtónust. 

• A borsmentaolaj hatására az emésztőrendszer simaizmai ellazulnak, így megszünteti a bélgörcsöket és a bélgázt.
• Görcsoldó tulajdonsága a hastáji fájdalmakkal váltakozó hasmenéses és székrekedéses rohamokkal járó emésztési zavarok, az irritábilis bél szindróma kezelésében is hasznos lehet.
• A borsmentában lévő mentol úgy fokozza az emésztést, hogy serkenti a természetes emésztőnedvek és az epe termelődését. E tulajdonsága teszi a borsmenta olajat az egyik legnépszerűbb, recept nélkül kapható savlekötő szerré.
• Számos kísérlet igazolja, hogy a borsmenta illóolaja képes az epekövek oldására is, ezzel szükségtelenné téve a sebészi beavatkozást. Mielőtt azonban erre a célra használná az olajat, feltétlenül beszéljen orvosával.
• Közvetlenül a nyelvre téve a kellemetlen szájszagot is megszünteti.
• Ezenkívül jó a lehelet felfrissítésére és orrdugulás ellen is.
• Teaként elkészítve vagy olaj formájában enyhítheti a mozgó járművön való utazás okozta szédüléssel és émelygéssel járó rosszullétet. A borsmentatea a fokozott bél-gázképződést és felfúvódást, valamint a diver­ticulitis tüneteit is elmulaszthatja.
• A borsmenta olajat a bőrbe dörzsölve a hideg érző idegvégződéseket ingerli; az ebből jövő ingerületek elnyomják a fájdalomérzékelő idegvégződésekből származókat, ezért az izomfájdalmak enyhítésére is kiváló.
• A borsmenta megfázás és köhögés elleni hagyományos használatának jogosságát sokan vitatják.
• Számos, megfázással küszködő beteg tapasztalata szerint, a borsmenta illékony mentolját belélegezve légzésük könnyebbé vált. A borsmentatea szintén enyhítheti az asztmás rohamot kísérő hörgőszűkületet.

Esetleges mellékhatásai:

• A borsmenta levelei, még ha hosszú időn keresztül alkalmazza is őket, általában nem okoznak mellékhatásokat.
• Ritkán előfordulhat bőrirritáció vagy gyomorégés a borsmentaolaj kapszulák szedésénél.
• Allergiás bőrkiütések léphetnek fel a borsmenta illóolajának helyi alkalmazásakor. Ha e tünetek valamelyikét tapasztalja magán, hagyja abba a borsmentakezelést és próbáljon ki más eljárást.

Figyelmeztetés!

• Mivel a borsmentaolaj lazítja a gyomor-bélrendszer falát, ezért súlyosbíthatja a rekeszizomsérv tüneteit.
• Az 5 év alatti kisgyermekek, illetve csecsemők mellkasára és orrlyukába ne tegyen tömény borsmenta olajat, mivel fulladást válthat ki.
• Epekő okozta fájdalom esetén csak orvosi felügyelet mellett alkalmazzuk! Terhesség alatt kerülje a borsmenta nagy mennyiségben való fogyasztását.
• Élénkítheti a havi vérzést, várandós kismamák inkább kerüljék. Homeopátiás szert előtte-utána 1-2 óráig ne használjunk, mert semlegesítheti a hatását. 7 éves kor alatti gyerekek ne használják!

Részben: (Forrás: Giuliana Lomazzi: Aromaterápia,