Egy nagy kedvenc, a vadnarancs illóolaj. Az egyik legkeresettebb esszenciális olaj. A vad narancs illóolajnak ajándékai vannak. Illatosító, frissítő, felvidító, eloszlatja a mélabút, enyhíti az önbizalomhiány érzését, feltölt optimizmussal. Inspirál, hogy higgyünk saját magunk hitelességében, elősegíti a kreativitást, támogatja a pozitív hangulatot, fizikailag energetizál. Immunerősítő, 88-95% d-limonén tartalommal az egyik legerősebb antioxidáns, antibakteriális és gombaellenes, természetes élelmiszer tartósítószer, stresszcsökkentő,…
Tovább »
Külföld vagy Magyarország? Azt látom, nagyon sokan feltették már ezt a kérdést, és talán már lerágott csont is. Mégis az ÉN életemben folyamatos kérdés. Mindenki, aki számít nekem, elment, kint van a nagyvilágban. (Tök jó nekem, nem?) Kortól, nemtől, foglalkozástól függetlenül. Ha minden adott lenne, ahhoz, hogy külföldre menjetek, akkor mennétek e hátralévő életetekre vagy… Tovább »
Egy süti csodákra képes Péntek délután 17 h magasságában álltam neki diós kalácsot sütni. Ha készítettél már kelt tésztát tudod, hogy nem egy ötperces történet. A családom folyamatosan azt mondogatta miért csinálod? Úgy is este lesz, mire elkészül, biztos fáradt vagy már, gyere pihenni, majd holnap elkészíted. De én diós kalácsot szerettem volna enni. Nagyon finom lett, és… 
Illóolajokkal készült receptek Többen használják az illóolajokat különböző ételek elkészítéséhez. Az illóolajok moderált mennyiségben kellemes ízfokozók lehetnek, sőt egyenesen zöld alternatívái a mesterséges ízesítőszereknek. Azonban sokan kérdezik, hogy milyen mennyiséget használjanak. Általánosan elfogadott nézet a szakértők körében, hogy az illóolajok kifejezetten potens és koncentrált anyagok, így vannak olyan olajok, amelyekből már 1 csepp is bőven… 
A rostdús táplálkozás az egészséges emésztés, a megfelelő anyagcsere alapja. Ha sok rostos ételt fogyasztasz, elejét veheted többek között az elhízásnak, a székrekedésnek, és csökkentheted a szívbetegségek kockázatát is. A zab pedig tényleg bővelkedik oldható rostokban, ami segít csökkenteni a koleszterinszintet, és stabilizálja a vércukorszintet, a vastagbélnek pedig különösen jót tesz. Tápanyagban nagyon gazdag, hamar… 
Üdvözöllek kedves látogató az oldalamon! Van egy pár gondolat, amit megosztok, és szeretném, és csak remélni tudom, hogy nekted is jelent annyit, mint nekem. Vannak kedvenceim, fogsz találkozni vele, mint most is. „…az élet összes jó dolgának előre meg kell adni az árát… Szeretnél sokra jutni a világban? Dolgoznod kell, míg mások szórakoznak. Bátorságból fakadó… 